Coaching für Ihre Bedürfnisse rund um die mentale Gesundheit.
Ihre Entfaltungsmöglichkeiten
Coaching
Als Coach biete ich eine individuelle Dienstleistung zur persönlichen und beruflichen Weiterentwicklung an. Ich unterstütze Sie dabei, klare Ziele zu setzen, Hindernisse zu überwinden, und Ihr volles Potenzial auszuschöpfen. 'Nein' zu sagen und Klarheit zu gewinnen.
Motivation
Motivation ist der kraftvolle Antrieb, der uns dazu inspiriert, unbeirrt unser Erfolg zu verfolgen. Selbst in den schwierigsten Momenten nicht aufzugeben und den Mut zum eigenen Weg zu finden. Die Motivation ist der Schlüssel, der uns befähigt, Hindernisse zu überwinden und unseren Weg zum Erfolg zu gestalten. Sei dies im Alltag, in der Bildung, im Sport oder im Berufsleben.
Eigene Vision
Die eigene Vision, auch Essenz des Lebens oder auf individuellen Werten basierender Lebensentwurf genannt. Die Vision verleiht unseren Handlungen einen Sinn und hilft uns, fokussiert zu bleiben. Entscheidungen zu treffen, welche im Einklang mit den langfristigen Zielen stehen.
Kommunikation
Kommunikation ist das Fundament jeder erfolgreichen Beziehung. Sie ermöglicht es, Gedanken, Ideen und Gefühle auszudrücken. Was wir sagen, wie wir es sagen und was wir nicht sagen.
Die Antwort liegt in Ihnen
Eigentlich geht es mir gut, aber wie geht es mir “uneigentlich”?
Warum traue ich mich nicht, klar meine Meinung zu sagen?
Ich bin sehr sensibel und weiss nicht, wie damit umgehen.
Ich will im Beruf etwas anderes machen, aber wie, wo und was?
Mir fällt es schwer meine Werte zu definieren und für diese einzustehen.
Wo setze ich an, um mein Leben zu verändern?
Was ist der Sinn meines Lebens?
Warum kann ich keine Entscheidungen treffen?
Niemand hört mich, kein Mensch versteht mich.
Wir leben in der Partnerschaft einfach nebeneinanderher. Kann man das ändern?
Unser Familiengefüge knirscht ein bisschen. Wie löse ich das auf?
In meinem Führungsalltag weiche ich in gewissen Situationen aus. Warum?
Ein Weg zurück zu sich und nach vorne zugleich
Sie gewinnen mehr Ruhe, Lebensfreude, Sicherheit und Verständnis für Ihr Leben und das Ihrer Mitmenschen.
Sie gehen gelassener durch den Alltag.
Sie erkennen, was Sie als Person ausmacht.
Sie lernen klar und verständlich zu kommunizieren.
Sie entdecken Ihren eigenen Weg.
Sie bilden sich als Führungskraft weiter und meistern steigende und neue Anforderungen im Beruf.
Einzelcoaching
Im Einzelcoaching konzentrieren wir uns auf die Dinge, die Sie momentan beschäftigen und bewegen. Gemeinsam suchen wir Möglichkeiten mit diesen Dingen umzugehen und daraus neue Wege zu finden. Die persönliche Weiterentwicklung im Beruf, Partnerschaft und in der Gemeinschaft ist ein weiterer Teil des Einzelcoachings.
Firmencoaching
Mein Coaching-Ansatz zielt darauf ab, eine positive Veränderung im gesamten Unternehmen zu bewirken. Ich arbeite an der Stärkung Ihrer Führungskräfte, der Verbesserung der Kommunikation sowie der Förderung einer gesunden Unternehmenskultur. Mit einem anderen Blickwinkel unterstütze ich im Rekrutierung Prozess Ihre Personalabteilung, um die geeignete Fachkraft für Ihr Unternehmen zu gewinnen.
Preise & Tarife
Coaching soll für alle zugänglich sein – unabhängig vom Einkommen.
Ich arbeite mit einem gestaffelten Preismodell, das sich am Bruttoeinkommen, Vermögen und den familiären Umständen orientiert. Auch Jugendliche, Auszubildende und Studenten sollen die Möglichkeit haben, teilzunehmen.
Coaching-Sitzung Privatpersonen (90min.)
CHF 140.– (für Einkommen unter CHF 30'000.–)
CHF 185.– (für Einkommen ab CHF 30'000.–)
CHF 210.– (für Einkommen ab CHF 60'000.–)
CHF 280.– (für Einkommen ab CHF 90'000.–)
Coaching-Sitzung Firmen
Für wirksame Impulse in Führung, Kommunikation & Kultur – melden Sie sich gerne für einen ersten Schritt.